Gestalte Dein Leben.
Schritte...
Ziele entwickeln
Im Coching geht es um Deine Ziele im Leben! Wo möchtest Du hin? Was möchtest Du erreichen?
Denn je klarer das Ziel, umso wahrscheinlicher ist es, dass Du es auch erreichst!
Wege finden
Wenn Du Dein Ziel erst einmal klar vor Augen hast, gibt es meist mehrere Wege dorthin zu gelangen.
Im Coaching unterstütze ich Dich dabei, Deinen eigenen Weg zu finden, um Dein Ziel zu erreichen.
Anfangen
"Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen" schrieb schon Mark Twain. Auch dabei unterstütze ich Dich in meinem Coaching.
Denn was bringt es, ein wohlgeformtes Ziel zu haben und theoretisch auch zu wissen, wie man es erreicht, wenn man nicht losläuft?
Klarheit erlangen
Gerade in problembelasteten Situationen fehlt es uns häufig an Klarheit und Überblick und auch am nötigen Abstand, um unsere Situation nüchtern zu betrachten und eine Verbesserung herbeizuführen - als säße man vor einem 1000 Teile Puzzel ohne zu wissen, wie das Bild am Ende aussehen soll....
Ein Coaching kann hier wertvolle Impulse geben, um die Puzzelteile zu ordnen und Klarheit ins Durcheinander der Gedanken zu bringen.
Und häufig ist das schon der erste Schritt in Richtung einer Lösung...
Blockaden auflösen
Sei es der innere Schweinehund, der uns immer wieder davon abhält Sport zu treiben, obwohl wir es uns doch jedes Mal wieder so fest vornehmen, die verdammte Höhenangst, die uns daran hindert im Urlaub mit unseren Lieben in die Berge zu gehen und die schöne Aussicht von dort oben zu genießen oder das gemeine nagende Gefühl nicht zu genügen, das uns davon abhält, beruflich und privat nach dem Höchsten zu streben.
Ein Coaching kann helfen, Blockaden und Ängste, die uns manchmal wie unüberwindliche Hindernisse erscheinen, aufzulösen, um unser Leben so zu leben, wie wir es uns wünschen.
Strategien entwickeln
Unser ganzes Leben besteht aus Strategien. Wir nutzen Strategien, um uns morgens selbst zu überlisten, damit wir den Wecker nicht einfach wieder ausschalten, wir nutzen Lern- und Motivationsstrategien.
Häufig nutzen wir auch immer die selben Strategien ohne je zu hinterfragen, ob sie überhaupt zielführend sind.
Im Coachingprozess geht es darum erfolgreiche Strategien zu entwickeln, die uns unseren gewünschten Zielen näherbringen.
Wachsen
Ob es um persönliche Weiterentwicklung im privaten Bereich geht oder darum im beruflichen Kontext Veränderungsprozesse anzustoßen oder Führungskompetenzen zu erweitern, ein Coaching kann hierfür wertvolle Impulse liefern.
Dabei geht es vor allem darum, zu sehen an welchem Punkt der Coachee momentan steht und ihn individuell dabei zu unterstützen, sich in der von ihm gewünschten Richtung weiterzuentwickeln.
